Informacion Adultos Mayores

Navegando en internet encontré este estudio, es mas largo que las publicaciones habituales, pero es interesante

 

LO QUE DEBEMOS SABER SOBRE LOS ADULTOS MAYORES

La población mundial envejece aceleradamente. Entre sus causas fundamentales está la disminución de la mortalidad, lo que ha traído como consecuencia una mayor esperanza de vida. Y un cada vez más numeroso grupo de personas mayores de 60 años.

Se conoce que todavía, con el aumento de la esperanza de vida, aumenta el número de enfermedades, principalmente las enfermedades crónicas. Más el aumento considerable de la vulnerabilidad física, social y psicológica asociada al envejecimiento hace, a este grupo de edad, más susceptible de enfermar.

 

¿Cuáles son las enfermedades crónicas más frecuentes en estas personas?

§ Enfermedades respiratorias crónicas, Cáncer, Enfermedades cardiovasculares, Trastornos osteoarticulares, Trastornos sensoriales, Enfermedades del Sistema Nervioso, Enfermedades metabólicas, Enfermedades digestivas.

 

¿Es posible ser saludable a esta edad?

Es poco común encontrar a una persona mayor que no padezca, al menos, una enfermedad crónica. Pero lo más importante, no es la presencia de alguna enfermedad sino las limitaciones que nos produzca la misma, quiere decir que lo más importante para un anciano no es el diagnóstico de una enfermedad determinada, sino en cuanto lo limita para mantener su autonomía o independencia funcional o sea, en conservar la capacidad para realizar sus actividades de la vida diaria por sí mismo.

No sólo la enfermedad que padece una persona mayor lo lleva a la discapacidad, es decir, a la imposibilidad de mantenerse independiente para desempeñar sus tareas, esto depende también de diferentes factores sociales, psicológicos, económicos, físicos y ambientales; que provocan que una misma enfermedad lleve a un anciano a la discapacidad y a otros no.

 

¿Envejecimiento y vejez son sinónimos?

El envejecimiento es un proceso de cambios que tiene el organismo a través del tiempo, que comienza mucho antes de los 60 años. Su característica fundamental es la disminución de la capacidad fisiológica de reserva y por tanto para adaptarse a los cambios que le impone la vida.

La vejez es la última etapa del ciclo vital, que se asume comienza justamente a los 60 años y tiene características biológicas, psicológicas y sociales especiales.

 

¿Es el envejecimiento un proceso individual?

Con frecuencia escuchamos la frase: “Cada cual envejece tal y como ha vivido”. Esta frase expresa una verdad relacionada con la diferencia que tiene el envejecimiento de un individuo a otro, donde su historia y su vida anterior, determinan en gran medida el modo en que envejece. Por esa razón no hay nada más diferente que un adulto mayor y otro. Sin embargo existen características comunes desde el punto de vista físico, psicológico y social.

 

Modificaciones morfológicas y funcionales de los órganos y sistemas siguientes:

§ Sistema nervioso, Sistema endocrino, Sistema inmunológico, Sistema cardiovascular, Aparato respiratorio, Aparato digestivo, Aparato genito-urinario, Aparato locomotor, Visión, Oído

 

¿Cuáles son características físicas importantes?

§ Modificaciones corporales. Disminución de la masa muscular, Disminución del agua corporal, Aumento de la grasa corporal, Disminución de la estatura. Aumento de la curvatura de la espalda (cifosis). Pelo cano, Piel laxa, Arrugas, Pecas, Disminución de la velocidad de la marcha

 

¿Cuáles son características psicológicas relevantes?

§ La percepción se afecta por la alteración de los órganos de los sentidos.

Esto provoca dificultades para procesar estímulos e informaciones que reciben del entorno, pérdida de la velocidad de reacción, disminución en la capacidad de coordinación.

§ En la memoria el proceso de evocación es el más afectado, muestran cansancio y agotamiento.

§ El recuerdo de hechos remotos conserva mayor agudeza y facilidad que el de hechos recientes.

§ Conservación y en ocasiones incremento de las habilidades verbales.

§ Las habilidades de ejecución declinan.

§ La capacidad para resolver problemas nuevos disminuye.

 

¿Se modifica la personalidad con el envejecimiento?

En las personas mayores psíquicamente sanas, la personalidad apenas se modifica, pero se acentúan los rasgos del carácter debido a experiencias vividas. Existen una serie de situaciones que no están asociadas al envejecimiento normal, que pueden ser frecuentes en las personas mayores y provocar un deterioro de la personalidad. Entre ellas:

 

§ Cambios en el pensamiento, en la afectividad o en la conducta diaria, Tendencia a la introversión, Insatisfacción por la vida, Pérdida de la autonomía, Insatisfacción y desajustes sexuales, Pérdida de roles familiares y sociales, Rechazo e inadaptación a la vejez, Inconformidad con su imagen corporal, Aislamiento o disminución de las relaciones humanas

 

¿Puede el adulto mayor enfrentar el estrés?

El adulto mayor está sometido al igual que las personas jóvenes al estrés de la vida moderna. Ellos además tienen otra fuente de estrés, las pérdidas (pérdida de capacidades, pérdida de roles familiares y sociales, jubilación, viudez, pérdida de la salud, pérdida de familiares y amigos entre otros).

A pesar de que el adulto mayor cuenta con un elemento importante a su favor para enfrentar el estrés, la experiencia generalmente, cuenta con pocos recursos personales para tolerarlo, sufre de algún grado de pérdida de su autoestima y tolera menos el sufrimiento, todo lo cual conspira contra un adecuado enfrentamiento al estrés.

Un entorno que no le brinda todo el apoyo necesario, afectivo y económico, puede empeorar su situación, aumentando el riesgo de presentar enfermedades físicas y psicológicas, así como la pérdida de funciones.

 

¿Es importante el apoyo social para el adulto mayor?

El apoyo de familiares, amigos o redes formales de atención es fundamental para que el adulto mayor se adapte a los cambios que se producen a esta edad.

La familia constituye la principal fuente de apoyo para el adulto mayor y debido a las pérdidas que se producen en esta etapa cobra un significado muy especial.

Si el adulto mayor cuenta con el apoyo necesario se pueden prevenir sentimientos tan negativos como la soledad y la tristeza que lo pueden conducir a la depresión, en especial en aquellos que han perdido la capacidad de valerse por sí mismos.

 

¿Cuáles son las características sociales de esta etapa?

Ocurren una serie de cambios que tienen una trascendencia en la vida de cualquier persona adulta mayor. Estos son:

 

 

 

 

JUBILACIÓN

La adaptación a la jubilación depende de numerosos factores, algunos especialmente relacionados con el significado de este momento para la persona mayor. Para algunos representa el momento tan esperado para descansar y poder realizar actividades que antes no pudo. Para otros constituye una frustración, el tener que dedicarse a actividades domésticas o no placenteras.

De cualquier manera provoca una merma de sus recursos financieros, una readaptación a la nueva forma de convivencia y un reajuste de los roles familiares, por lo que debe ser una decisión muy personal del adulto mayor aún cuando sea por padecer alguna enfermedad, que debe ser comprendida y respetada por la familia.

 

VIUDEZ

La pérdida del cónyuge puede tener una connotación diferente para cada persona mayor. Generalmente ha sido la compañía durante muchos años y se evidencia como una pérdida muy importante. Pero lo que más afecta en ocasiones a la persona mayor son las actitudes muchas veces inadecuadas de los familiares que le rodean. Es frecuente que estos quieran que el anciano “esté como si nada”, “que no llore”, etc. y es muy frecuente la frase: “pon de tu parte”. Otras veces se trae al anciano para la casa de los hijos e incluso “lo rotan” por diferentes lugares, sin darse cuenta que esto lo afecta tanto emocionalmente como en su capacidad de adaptarse.

 

PÉRDIDA DE FAMILIARES Y AMIGOS

La pérdida de seres allegados provoca en las personas mayores sentimientos de tristeza y soledad, así como una y disminución significativa de las relaciones sociales. A esto se añade una reducción de las posibilidades de obtener cuidados, llegado el momento de necesitarlos.