Cuidadores Adulto Mayor

Los olvidados de siempre

Hace un tiempo que he tomado contacto con un grupo de personas que trabajan con mucho amor y dedicacion, pero que siempre son olvidados me refiero a los cuidadores. La gran mayoria (me incluyo) nos hemos dedicado a todo lo que se relaciona con el adulto mayor, pero centrandonos solo en ellos. 

Hoy los quiero invitar a pensar en esas personas que se dedican a cuidar a adultos mayores, con lo que he visto de ellos puedo decir que el cariño por sus seres queridos es lo que los mueve a hacer lo que hacen. Este acto conlleva muchas responsabilidades y no pocos sinsabores.

Para muchos de ellos ha significado postergarse casi de forma indefinida, cambiar las rutinas familiares si es que no la casa misma. Dejar de ser hijo(a), esposo(a), hermano(a) de ese ser querido y tranformarse en padre o madre del mismo. Sus rutinas dependen de la persona a la que cuidan, muchos ni siquiera pueden tener un sueño profundo y reparador en las noches despertando al menor ruido pensando que los puedan necesitar.

Tambien me he encontrado con historias de frustracion, de no saber que hacer o si lo que estan haciendo es lo mejor. En algunos casos tambien esta la culpa respecto de alguna mala reaccion cuando a pesar de su cariño se ven soprepasados, culpa de no ser la mejor persona. Son personas no robots tienen una rutina muy cercano a un 24x7 por lo que visto desde afuera es natural y esperable que a veces su gran paciencia simplemente no alcance. Son reacciones normales, de personas normales ante una situacion que cambia todo su mundo, pero que abordan con enteresa y dedicacion.

Estos extraños seres a veces solo necesitan de una palabra de aliento, un tiempo para ellos o simplemente llorar un poco para pasar la carga acumulada. Y repito extraños seres porque con estas pequeñas cosas son capaces de volver a la carga con el mismo cariño y dedicacion de siempre. 

Mencion aparte para aquellos cuidadores que he visto que laboralmente se dedican a cuidar, pero que lo hacen con la dedicacion de cualquier familiar generando un vinculo por lejos mas alla de lo laboral.

Asi que si tienes un familiar adulto mayor no solo piensa en él, piensa en su cuidador sea familiar o no y que puedes hacer ayudarlos en sus rutinas. Ofrecele ayuda, tiempo, participa en sus rutinas o mejor aun  conversa con él/ella para saber de sus necesidades y como puedes ayudar.

Al conversar con estas personas no es menor el cariño y admiracion que he desarrollado hacia ellos. Trabajan sin descanso siempre procurando dar lo mejor de ellos. En lo personal ha sido un honor poder compartir algo de sus vidas con ellos, saber de sus sueños y necesidades.

Conoces a alguien asi?? que puedes hacer por ellos??

Mascotas

Ancianos que tienen mascota viven más tiempo.

Por diferentes causas, muchas personas llegan solas a la tercera edad y buscan la compañía de un animalito que les brinde todo su afecto y cariño.  La mayoría de las personas desconocen los extraordinarios beneficios que producen las mascotas (principalmente perros y gatos) en sus vidas. Distintos estudios demuestran que las personas que tienen mascotas viven más tiempo y tienen una mejor calidad de vida que las que no la tienen.  

María José Velez, Médico Veterinario de Mascotas Online, destaca aquellos efectos positivos que brindan las mascotas en la calidad de vida de los ancianos: 

- Aumentan la autoestima; las mascotas con sus requerimientos de atención y cuidados pasan a ocupar un lugar central en la vida de los ancianos, neutralizando esa sensación de vacío que deja la soledad. 

- Tienen un efecto socializador, al pasearlos en la calle los ancianos entablan conversación con extraños cuando hay una mascota de por medio, fomentando así la socialización de la persona y motivándola a salir de su casa. 

- Estimulan la salud y disminuyen la depresión, las mascotas demandan un mínimo de actividad física por parte de sus dueños, sobre todo si son perros a los cuales hay que sacar a pasear varias veces al día. Una rutina activa diaria es una de las acciones más difíciles de mantener en la tercera edad siendo éste uno de los factores de depresión y de desmejoramiento de la salud. El ejercicio físico moderado pero permanente evita fracturas de caderas y mejora el funcionamiento cardiovascular, entre otros beneficios.

No obstante esto, la especialista indica que las personas que se encuentren atravesando por la tercera edad deben prepararse ante la posibilidad que su amigo fiel parta primero que ellos, para ello lo recomendable es vivir el luto tal cual fuese un pariente cercano, es decir hacerle una ceremonia y enterrarlo ya sea en un cementerio canil o bien cerca de su casa "para tener la posibilidad de ir a dejarle flores en caso de echarle de menos", señala Vélez.

 Fuente  :  Mascotas On  Line

ELDERLY  PEOPLE  WHO HAVE PET LIVE  LONGER.

Due to different causes, many people reach old age alone and seek the company of a pet that deliver them to all their affection and love.   The majority of people are unaware of the extraordinary benefits that produce pets (mostly cats and dogs) in their lives. Various studies show that people who have pets live longer and have a better quality of life than those who do not.

María José Vélez, mascots Online doctor veterinarian, highlights those positive effects that provide pets in the quality of life of the elderly:

-Increase self-esteem; pets with your attention and care requirements are to occupy a central place in the life of the elderly, neutralizing the sense of vacuum that leaves loneliness.

 -They have a socializing effect, to walk in the street the elderly they engage in conversation with strangers when there is a pet of through, thus fostering the socialization of the person and encouraging her to leave home.

-Stimulate health and decrease depression, pets require a minimum of physical activity by their owners, especially if they are dogs that must be removed to walk several times a day. An active routine is one of the more difficult to maintain in the elderly being one of the factors of depression and decline in health. Permanent but moderate physical exercise prevents hip fractures and improves cardiovascular performance, among other benefits.

However, the specialist indicating that people who are going through the third age should prepare themselves to the possibility that his faithful friend split first than they, so it is live the mourning which a close relative, were do you a ceremony and bury him either in a Kennel cemetery or near his home "to be able to go to leave flowers in case of miss you", says Velez.

Source:   Pets On Line