¿Por qué un enfado podría costarte un infarto?

En un extenso estudio mundial publicado en la revista Circulation, de la American Heart Association, se observó que las personas emocionalmente alteradas aumentaron más de dos veces el riesgo de sufrir síntomas de infarto cardíacodurante la primera hora del enfado.

De igual forma se puede indicar para el esfuerzo físico intenso, que eleva el riesgo de ataque al corazón por un lapso hasta de una hora luego de realizado. Y el riesgo se triplica para aquellos que se enfadaron o se alteraron emocionalmente y de manera simultánea, realizaron un intenso esfuerzo físico.

Para la investigación, a 12.461 pacientes de 52 países que presentaron un ataque cardíaco por primera vez, se les consultó sobre si tuvieron alguna de las situaciones desencadenantes mencionadas durante una hora antes de su infarto al corazón, o el día anterior.

Estas situaciones o factores que pueden desencadenar un ataque cardíaco (como el enfado y el esfuerzo físico) parecían elevar de manera independiente el riesgo, más allá del que se plantea generalmente por otros factores como la obesidad, la edad, la hipertensión arterial, el tabaquismo y otros problemas.

“Ambos disparadores -emocionales y físicos intensos- pueden elevar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, alterando la circulación de sangre a través de los vasos sanguíneos y disminuyendo el abastecimiento de sangre al corazón” afirmó el Dr. Andrew Smyth, autor principal del estudio e investigador de la Universidad de McMaster, en Canadá.

“Esto es importante particularmente en los vasos sanguíneos que ya están estrechos debido a la formación de placa, que podría obstruir el flujo de sangre y originar un ataque al corazón” agrega Smyth.

“Practicar actividad física con regularidad tiene múltiples beneficios para la salud, además de ayudar a prevenir enfermedades del corazón -manifestó Smyth- por lo que recomendamos que se continúe haciendo. Sin embargo, sugerimos a las personas que están enfadadas y desean hacer ejercicio para despejar su mente, que no vayan más allá de su rutina normal”.

Estos factores desencadenantes mostraron su efecto de igual forma en todos los países y grupos étnicos analizados.

“Las personas que están en peligro de sufrir un ataque cardíaco deben procurar no tener situaciones que impliquen emociones fuertes”, aseguró Barry Jacobs, miembro del Programa de Residencia de Medicina Familiar Crozer-Keystone en Springfield, Pensilvania. “Una forma de enfrentar los altibajos emocionales es a través del apoyo familiar y hablando con otras personas que viven en condiciones similares”, agregó.

Por último, Jacobs analizó que “este estudio aporta más información que comprueba la importante relación que existe entre la mente y el cuerpo”.

Fuente : Grandes Medios

Why an anger could cost you a heart attack?

In an extensive global study published in the journal Circulation, the American Heart Association, it found that emotionally disturbed people increased more than twice the risk of heart attack symptoms cardíacodurante the first hour of anger.

Similarly you can indicate to the intense physical effort, which raises the risk of heart attack for a period up to one hour after realized. And the risk is tripled for those who are angry or emotionally disturbed and simultaneously performed intense physical effort.

For research, 12,461 patients from 52 countries who had a heart attack for the first time, they were asked whether they had any of the situations mentioned triggers for an hour before his heart attack, or the day before.

These situations or factors that can trigger a heart attack (such as anger and physical effort) appeared to raise independently the risk, beyond which is usually raised by other factors such as obesity, age, hypertension, smoking and other problems.

"Both intensos--emotional and physical triggers can raise heart rate and blood pressure, altering blood flow through blood vessels and reducing blood supply to the heart," said Dr. Andrew Smyth, lead author of the study and researcher at McMaster University in Canada.

"This is important particularly in blood vessels that are already narrow due to plaque formation, which may block blood flow and cause a heart attack," says Smyth.

"Practicing regular physical activity has many health benefits, in addition to helping prevent heart disease 'said Smyth- therefore we recommend to continue doing. However, we suggest to people who are angry and want to exercise to clear your mind, do not go beyond their normal routine. "

These triggers showed their effect equally in all countries and ethnic groups analyzed."People who are at risk of having a heart attack should seek not have situations involving strong emotions," said Barry Jacobs, a member of the Residency Program Crozer-Keystone Family Medicine in Springfield, Pennsylvania. "One way to deal with the emotional roller coaster is through family support and talking to other people living in similar conditions," he added.

Finally, Jacobs analyzed "This study provides more information check the important relationship between mind and body."

Source : Grandes Medios